テニスを始める初心者(社会人)向け準備リスト

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いつもお越しいただきありがとうございます。

にちこれブログです。

今回は、『テニスを始める方向けの準備リスト』を書いてみました。

実際に私が経験して、これはあった方が良いとか、やっておいたほうが良いということです。

私が本格的に硬式テニスを始めたのは30歳を過ぎてからのことです。

テニスを始めるのに、年齢を気にすることも経験も全くいりません。

中高年でも多くの方が、テニスをしていますし、百戦錬磨で上手な人が多いです。

テニスと言えば、私はテニスの四大大会のウィンブルドン大会は、昔から毎年観ていましたが、正直、テニス自体には大して興味もなかったです。

そんな私がどうしてテニスを始めたのか?

大学の授業でテニスが選択科目にあったため。

きっかけは、ただ、それだけ・・・。

他に取りたい授業もなかったので、仕方なく専攻しただけのことでした・・。

しかし、これが思いのほか『楽しい!』と思ったのを鮮明に覚えています。

tennis_tanoshii

その後、20代は他のことに没頭していたため、テニスのこともすっかり忘れていました。

しかし、30代になると、それまで全く運動していなかったため、肩こりや体重の増加など運動不足が目に見えるかたちで現れてきました。

これはいかん!と思い、運動することを決意し、スポーツジムに通いました。

しかし、一人で黙々とするスポーツが向いていない私はすぐに挫折・・・。

そこで、上記の通り、大学時代にテニスの授業を受けて楽しかったことを思い出しました

『やるなら今だ!』とテニスを始めることを決意しました。

正直、超楽しくて、もうかれこれ10年以上テニスを続けています。

週末が楽しみで仕方がありません。

私は生涯スポーツに出会えて最高です。

あなたもテニスを始めてみませんか~?

テニスを始めるメリット

テニスメリット

  • 大人になってからでも始められる
  • 一生楽しめるスポーツであること。生涯スポーツと呼ばれています。
  • 普段知り合わない人と出会うこと。横の繋がりができる。
  • 体力がつく。若々しくいられる。運動不足の解消ができる。
  • 趣味を持つことで充実感が生まれる。
  • 実はイメージほど大してお金がかからない。

前置きが長くなりましたが、以下テニスを始める方向けの準備リストです。

テニス初心者準備リスト

テニス準備リスト

テニスをするために準備する道具

差し当たって、必要なもの、買うもの、準備するものと言えば、以下のようなものです。

  • テニスラケット

ラケットはインターネットでも買えますが、最初はどれがよいかを選ぶことは難しいです。

実際にテニスをしている知り合いに聞くか、お店に行って、おすすめのラケットを教えてもらう方が良いと思います。男性と女性とでもラケット選びは随分違ってきます。

ガットのテンションなども店員さんに教えてもらえるので、お店で買う場合は、色々とアドバイスを受けられるのがメリットです。

硬式テニス用のラケットを選んでください。(※ソフトテニスの場合はソフトテニス用)

  • テニスシューズ(オールコート用)

テニスコートにも種類(オムニコート・ハードコート・カーペットコートなど)がいろいろあるのですが、オールコート用の靴を選べば、基本的にいろんなコートで使用できますから、おすすめです。

  • テニスバッグ

テニス用のバッグはラケットやテニスの小物を入れることができるから便利です。

最初はなくても構いませんが、慣れてきたら買うと良いと思います。

  • 帽子(暑さ・日焼け対策)
  • テニス用ソックス
  • 日焼け防止グッズ
  • テニスウェア(服装はテニス用がベター)
  • 振動止め(ラケットの装着)

テニスを屋外でやる場合は、日焼けを覚悟しなければなりません。

ただ、女性向けの日焼け防止グッズはかなり種類もあるので、対策をしっかりしていれば、春夏秋冬問わずテニスを楽しむことができると思います。

費用

テニスの費用

テニスにかかる初期費用としては、ラケット購入費などで3万円~でしょうか。

ネットを利用して上手に買い物すれば、初期費用も多少押さえられるかと思います。

月々にかかる費用は、スクールに通う場合は、週1回で1万数千円前後。

社会人サークルは月会費があったり、なかったりで、サークルの方針によりマチマチですね。

テニスを継続・趣味にするために

テニス継続する

テニスの始め方。継続するには。以下のような方法があります。

  • 社会人サークルを見つけて参加する

テニスをするならサークルに入った方が何かと良いです。

相手がいなくて、一人で壁打ちするだけの練習だと、なかなか上達しません。

(もちろん、壁打ちはとてもレベルアップに有効ですけど)

テニスサークルは全国津々浦々沢山存在します。

インターネットでサークルを検索すれば、たくさん出てくるので、見学や参加の依頼をかけてみると良いと思います。

その際のポイントはサークルがどのくらいのレベルの人を求めているかです。

あまりにも上級の人が集まるサークルは難しいでしょうから、初心者OKと書かれたサークルを見つけることをおすすめします。

また、礼儀はどこに行っても大事なので、最初の挨拶などは気をつけましょう。

  • テニススクールに通う

初心者の方はできるだけテニススクールに通われることをおすすめしたいです。

理由は三つあります。

  1. テニスの基礎を学ぶことで、のちのち上達のスピードが早まる。
  2. 同じ級の人と顔見知りになるので、スクール以外のもテニスをする機会が増える。
  3. テニスサークルに参加する際に、初心者だと、どうしても上手な人についていけなくなる。

基本を学ぶことは、本当に大切で、基礎をやっている人とそうでない人の伸び方が全然違うと実感しています。

また、小手先のテクニックだと、腕を痛めてしまったり、変な癖がついてしまいます。

私も、テニスを始めてから、6年近く週一回スクールに通いました。

最初のサークルの幹事に、『上手くなりたかったら、スクールに入れ』と言われたから。

アホかと思われるくらいに、ひたすら基本に忠実な練習・プレーだけをやっていました。

そのおかげで多少は上達したと思います。

しかし、スクール通いは費用が掛かるのが難点ですね。

テニススクールに通うと同じレベルの人と交流できるのがメリットです。

スクール以外でテニスをする機会も増えてくることもあります。

一緒に試合や大会に出るようになることもあります。

そうしていくうちに、段々、技術も上達していくので、更にテニスが面白くなってきます。

はじめから上手な人と同じ土俵でやると、レベルについていけなくなります。

そうすると、テニスが面白くなくなる可能性があります。

最初は『同じレベルの人』と切磋琢磨しあうのが良いと思います。

テニススクールに通うことをおすすめする理由

実はテニスって奥が深くて難しいスポーツです。

だから、年が経っても楽しいんですよね。

短期的な遊びなら通わなくてもいいですが、上手になりたければ、スクールに通う方が絶対に良いと思います。

そのうち、勝つ喜びや、練習したショットが決まった喜びを感じるようになってきます。

テニスを始める時期

テニス始める時期

テニスを始める時期などもいろいろあるでしょうが、年度始めで新しいことを始めたい方や、転勤などで別の場所に引っ越しされる方の多い、4月頃が一番多いように感じます。

ただ、始めるのに必要なのは時期よりも、やる気だけですね。

やる気に火がついている間に、道具を揃えて、テニスサークルに参加したり、スクールに通ったりすることをおすすめします。

テニスはマナーも大切

テニスをこれまでやってきて経験したことですが、マナーが悪くて失敗する人が過去何人もいました。

社会人のサークルに入った場合は、やはり、挨拶と身だしなみだけはきちんとしなければいけないと思います。

そうでないと、仲間として認められない可能性があります。

それから、女子が気になるあまり、自分勝手な行動をしたり、練習の後にコート整備をしない人、自分を棚に上げて人を馬鹿にする人などいましたが、そういう人はそのうち居場所が無くなり、相手にされなくなりサークルを去っていきました(去らざるを得なくなりました)。

社会人としてのマナーだけは抑えておかなければいけない部分だと思います。

まとめ

テニスを始める際、最初は緊張するかもしれませんが、慣れてくると大変楽しくなり、テニスができる日が楽しみになってきます。

思い立ったが吉日。

是非あなたも草テニスプレイヤーの仲間入りをなさってください。

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にちこれブログについて

にちこれブログを書いている人

筆者:40代男 一児の父

居住:福岡県

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